Découvrez tout ce que vous devez savoir sur le système de santé turc pour prendre soin de votre santé en Turquie en tant qu’expatrié.
Lorsqu’on s’installe dans un nouveau pays lors d’une expatriation, en particulier en famille ou à la retraite, l’une des préoccupations principales est de savoir comment se soigner en cas de soucis. La Turquie dispose d’un système de santé moderne et bien développé, qui offre de nombreuses options pour les expatriés soucieux de leur santé. Dans cet article, nous allons explorer ensemble les différentes options de soins de santé disponibles en Turquie pour les expatriés, y compris la sécurité sociale nationale, les assurances privées et les soins de santé en général.
La sécurité sociale nationale en Turquie
La sécurité sociale nationale turque est appelée Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK). La SGK est une assurance basée sur la contribution qui est obligatoire pour tous les résidents en Turquie. La SGK offre une couverture pour les risques de maladie, d’accident du travail, de maladie professionnelle et d’invalidité. Elle prend également en charge les soins de maternité. Les soins hospitaliers et ambulatoires dans toutes les institutions publiques sont gratuits pour les assurés de la SGK, et les institutions privées offrent des réductions, bien que des frais restent à la charge de l’assuré. Les médicaments prescrits par un médecin de l’hôpital public sont également disponibles à prix réduit dans les pharmacies locales. Si vous êtes employé par une entreprise turque, vous serez inscrit automatiquement à la SGK.
Assurances santé privées
De nombreux expatriés choisissent de souscrire à une assurance de santé privée, qu’elle soit locale ou internationale afin de compléter leur couverture de santé. Il existe diverses qualités de couverture disponible dont les primes d’assurance varient en fonction de l’âge, de la nationalité et du dossier de santé de l’assuré. Les institutions privées ont tendance à avoir davantage de personnel anglophone que le système public, ce qui peut faciliter la communication pour les expatriés qui ne parlent pas la langue. Certaines des principales compagnies d’assurance santé internationales comprennent Allianz Care, April MTC (My Travel Cover), April MHI (My Health International) et Cigna Global.
Soins de santé en général
La Turquie dispose d’un réseau dense d’hôpitaux publics et de cliniques privées offrant des soins généralistes ainsi que des soins spécialisés tels que par exemple : la pédiatrie, la gastro-entérologie, la neurologie et la psychologie. Les coûts des soins varient en fonction du type de soins et de l’établissement choisi (public ou privé). En général, un rendez-vous classique sans radiographie ni examen particulier coûte entre 200 et 300 livres turques. Les annuaires ne sont pas toujours utiles pour trouver un médecin de confiance et il est souvent plus efficace de demander des recommandations à des connaissances locales.
Conseils de santé pratiques pour prendre soin de sa santé en Turquie :
Hydratation et alimentation
Outre les précautions d’usage en matière d’hygiène alimentaire, il est important de veiller à bien s’hydrater, notamment pendant les mois d’été où les températures peuvent être particulièrement élevées.
L’eau du robinet est souvent déconseillée en Turquie en raison de sa forte teneur en chlore. Préférez l’eau en bouteille, facilement disponible dans tous les commerces.
Le thé (çay) est la boisson nationale en Turquie et est généralement servi chaud et sucré (faites attention à votre consommation de sucre). Les jus de fruits frais sont également très populaires et abondants. Les restaurants turcs proposent une cuisine variée, avec des spécialités locales à base de légumes, de viande et de poisson. Les végétariens trouveront également leur bonheur, avec une grande variété de plats proposés à la carte.
Activité physique
La Turquie dispose de nombreux espaces verts, parcs et jardins, où il est agréable de se promener ou de faire du sport. Les grandes villes sont équipées de salles de sport et de centres de fitness modernes, proposant des cours collectifs et des équipements de qualité. Les clubs de sport sont également nombreux, avec des offres pour tous les âges et tous les niveaux.
Les activités nautiques, comme la voile et le surf, sont populaires le long de la côte turque. Les montagnes du Taurus offrent également de nombreuses possibilités de randonnée et d’escalade. En hiver, vous aurez également la possibilité de vous adonner aux sports d’hiver dans les diverses stations de ski du pays.
Gestion du stress
Le stress peut être un problème pour de nombreux expatriés, notamment pendant la période d’adaptation à un nouvel environnement et une nouvelle culture. Les services de psychologues peuvent vous aider à surmonter cette étape. Il existe des psychologues francophones spécialisés dans l’accompagnement des expatriés francophones en Turquie. C’est une pratique se démocratisant de plus en plus et qui à prouver son efficacité dans le temps. Si vous souhaitez en savoir plus, consultez notre article sur Expatriation en Turquie : Trouver un psychologue francophone
De plus, la Turquie dispose de nombreux centres de bien-être, proposant des massages, des soins du corps et des traitements de relaxation.
Les pratiques de yoga et de méditation sont également de plus en plus populaires en Turquie, avec des cours et des ateliers organisés dans de nombreuses villes.
Les hôpitaux et cliniques privées en Turquie
Les hôpitaux et cliniques privées se développent de plus en plus en Turquie, notamment dans les grandes villes telles qu’ Istanbul, Ankara ou Izmir. Ces établissements de santé offrent souvent un service de qualité supérieure et une prise en charge plus personnalisée pour les patients.
Parmi les cliniques privées les plus connues, on peut citer :
En général, les cliniques privées sont plus chères que les hôpitaux publics. Les frais d’assurance santé privée peuvent également être plus élevés que ceux de l’assurance publique.
Conclusion sur le système de soin en Turquie
En conclusion, en tant qu’expatrié en Turquie, il est important de se renseigner sur les options de soins disponibles et de souscrire à une assurance santé adéquate. Le système de santé turc est bien développé, avec des infrastructures modernes et des professionnels qualifiés. Mais il est également important de prendre en compte les différences culturelles et les pratiques réglementaires locales.
Que vous choisissiez une assurance santé publique ou privée, il est important de bien comprendre les termes de votre contrat et les services auxquels vous êtes éligible.
Prendre soin de sa santé en Turquie ne pose pas de difficulté majeure. Le système de santé est bien développé, avec des infrastructures modernes et du personnel hautement qualifié. Les expatriés ont le choix entre un système d’assurance publique et des assurances privées, en fonction de leurs besoins.
Comme partout, il est important de veiller à une alimentation saine et équilibrée, de pratiquer une activité physique régulière et de gérer son stress efficacement pour profiter pleinement de la qualité de vie turque.
Liste de liens utiles :
Ministère de la Santé www.saglik.gov.tr
Association turque des assureurs santé www.tsb.org.tr
Allianz Care www.allianzcare.com
April MTC www.april-international.com
April MHI www.april-international.com
Cigna Global www.cignaglobal.com
Fédération Internationale de l’Assurance www.iaisweb.org